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    皮肤干燥起皮怎么办 8个小妙招帮你解决

    女性健康网(www.cunokia.com)收集整理 | 发布日期:2018-08-10 16:45:49

    现在的年轻人很多时候都不是太注重护肤,逐渐陷入了皮肤暗黄,粗糙,出油,皱纹,色斑,毛孔粗大等一系列的问题,皮肤干燥也成为了众多女性朋友的最大的抱怨,皮肤干燥的问题也成为了广泛讨论的问题。

    很多人试过网上面流传的美白小妙招,淘米水洗脸,白醋美白等方法,并没有达到美白护肤的地步,导致了面部的红肿和老化,而且破坏了皮肤的皮层。

    马上秋天了,皮肤干星人又开始担心自己的皮肤问题了,下面小编为大家总结了8个小妙招,供大家参考。

    皮肤干燥起皮怎么办 8个小妙招帮你解决

    一、多喝水

    大家都知道,水占人体比例的3分之2,平时多和水有助于皮肤的新陈代谢,及时补充肌肤和皮肤的水分丧失。

    二、适合自己的洗面奶

    洗面奶的质地要选温和不刺激的,适合自己的肌肤,自己的皮肤是干燥类的还挑去油的,是不行的。

    三、多吃蔬菜水果

    多吃蔬菜水果,补充身体的的维生素。

    四、吃豆类坚果类

    多吃豆类坚果类,补充身体所缺的微量元素。

    五、选择适合的护肤品

    皮肤干燥缺水在洁面后使用的护肤品,一定不能太油腻,要选择温和适中的,因为太油腻的话会使毛囊堵塞,从而皮肤达不到新陈代谢。

    皮肤干燥起皮怎么办 8个小妙招帮你解决

    六、洗澡的温度

    秋天冬天来临,随着天气的下降,很多人更喜欢洗热水澡,但是熟不知对皮肤有益的是温水,热水会将你皮肤上的天然的油分彻底洗掉,这种油分比你的护肤品还有效果的多,并且天冷洗澡一般不要超过15分钟。洗澡时间过长会让人的头部感到昏涨,呼吸受限制。

    七、面膜

    冬季敷面膜补水就不要在像夏天一样了,只补水,冬季补水面膜要选滋养肌肤型的了,温和型的。也不能敷面膜敷的太勤了,因为天气冷,太勤的话会导致面膜的很多营养都吸收不了。

    皮肤干燥起皮怎么办 8个小妙招帮你解决

    八、可以多吃胶原蛋白的食物

    说起补充胶原蛋白的食物就是猪皮了,没有什么比这个更能补充胶原蛋白了,很多小仙女觉的猪皮很腻,但是呢为了补充胶原蛋白可以忍一忍啦。

    以上就是小编总结出来的改善皮肤干燥的8个小妙招,千万千万别去相信网上面的美白小偏方,护肤是从自己做起的,变白也不能太急于求成了,不然会适得其反的,希望这篇文章对大家有帮助。

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